Jeg tilbyr terapi til deg som:

• vil få en kunnskap og forståelse av hvordan du holder deg selv tilbake i livet
• vil vokse og utvikle deg som menneske
• trenger hjelp til å endre dine fastlåste mønster
• lengter etter indre ro, trygghet og livsglede

Uansett situasjon du er i nå, finnes det en vei ut av det du opplever som vanskelig og håpløst. Jeg vil møte deg med Omsorg, Respekt og Støtte. Sammen fokuserer vi på din her-og-nå situasjon. Med ny selvinnsikt vil du bli i stand til å endre det som er vanskelig. Økt innsikt om din situasjon er nøkkelen til løsningen. 

Filosofi
Vi har alle et sett med indre styringsverktøy – våre 6 medfødte gaver. Vår Intuisjon, vår Forestillingsevne, vårt Minne, vår Persepsjon, vår Tenking og vår Vilje. Jeg vil lære deg å bruke disse slik at du kan stole på deg selv. Og på dine vurderinger. Hva som er best for deg. Det er det eneste som holder og som vil gi deg indre ro, glede, trygghet og kraft.

Slik jobber jeg
Som Gestaltterapeut bruker jeg ulike verktøy som hjelper deg til å forstå din situasjon. I tillegg til samtaleterapi bruker jeg praktiske øvelser og forklaringsmodeller. Dette er en terapiform som er skånsom og effektiv.

Min utdanning
Jeg er utdannet Gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI) Oslo, som er en offentlig godkjent 4-årig utdanning. Jeg har mer enn 8 års erfaring som terapeut.  Ved siden av egen praksis jobber jeg med gestaltterapeutisk tilnærming innen helse i Lørenskog Kommune.