Kjenner du deg igjen?
Du bærer på noe. En uro du ikke helt klarer å sette ord på. Tanker som kommer tilbake igjen og igjen. En følelse av å leve litt ved siden av deg selv.
Du vet at noe må endre seg – men du vet ikke helt hvor du skal begynne.
Hva om veien hjem til deg selv bare er fem steg unna?
Når du gir slipp er en varm og praktisk guide for deg som er klar til å legge fra deg det som tynger – og finne tilbake til den indre roen, friheten og oppreistheten som allerede bor i deg.
Dette er ikke en bok som forteller deg hva du gjør feil. Det er en hånd som strekkes mot deg, fra en som selv har gått veien.
I denne guiden får du:
Fem kraftfulle steg som hjelper deg å se, møte og gi slipp på gamle mønstre – i ditt eget tempo.
Refleksjonsspørsmål som åpner for ekte selvinnsikt, ikke overfladiske svar.
Øvelser du kan bruke i hverdagen, der livet faktisk skjer.
Ærlige erfaringer fra forfatteren selv – fordi ekte forandring begynner med ekthet.
For deg som vet at du er mer enn det du bærer på.
Å gi slipp er ikke å miste noe. Det er å ta tilbake det som alltid var ditt: kraften til å leve fra et sant og oppreist sted i deg selv.
Du trenger ikke vente på at livet rundt deg skal forandre seg. Du kan begynne her. Nå.
Rakel Elise Haug er terapeut, livsveileder og forfatter. Hun tror på at alle mennesker bærer kraften til å reise seg – og at den reisen begynner innenfra.
