Mitt navn er Rakel Elise Haug. Jeg er født i 1963, gift og har fire barn. Som gestaltterapeut og livsveileder brenner jeg for å støtte mennesker i deres personlige vekst og utvikling. Jeg tror på at vi alltid er der vi skal være, og at selvledelse og indre vekst er en dynamisk og organisk prosess.

Når vi gradvis lærer oss selv bedre å kjenne, åpner vi også døren for helbredelse. Det handler ikke om å utslette fortidens sår, men om å leve i balanse med dem. Gjennom denne reisen kan vi utvikle et sterkt og bevisst tankesett som gir oss kraften til å nå våre mål og skape et liv i samsvar med våre verdier.

Min bakgrunn er formet av forfedre som var helbredere og veivisere, og det har påvirket min tilnærming til terapi og veiledning. Jeg kombinerer gestaltterapiens psykologiske innsikt med spirituell visdom og intuitiv forståelse.

Som barn og undom var sjenert, usikker og hadde vanskelig for å tro på meg selv. Jeg lærte tidlig å tilpasse meg, men innerst inne var jeg redd for å ta plass og følge mine egne ønsker.

Jeg har møtt på ulike utfordringer gjennom livet. Utmattelse og krevende endringsprosesser. Jeg følte meg fastlåst i en tilværelse uten en klar vei videre. Til slutt innså jeg at jeg ikke kunne finne svarene alene, og jeg valgte å søke profesjonell hjelp – et av de viktigste stegene jeg noensinne har tatt. Gradvis begynte jeg å innse at min verdi ikke var bestemt av fortiden eller andres forventninger, men av hvem jeg er og hva jeg selv ønsker for fremtiden.

I dag vet jeg at vi alle har muligheten til å skape en bedre fremtid – uansett hvor vi starter. Det har vært en reise, og jeg lærer fortsatt. Men en ting er sikkert: Å ta ansvar for min egen lykke har vært den mest verdifulle investeringen jeg noen gang har gjort

Jeg har erfaring med å hjelpe mennesker i ulike livsfaser – fra de som bearbeider traumer til de som søker vekst og mening. Gjennom samtaler og veiledning utforsker vi gamle mønstre, indre helbredelse og veien mot et mer autentisk liv.

Min visjon er å hjelpe deg å finne tilbake til ditt sanne jeg og leve i balanse med dine psykiske og åndelige behov. Sammen kan vi oppdage veien til mer harmoni, glede og mening.